In dieser Kategorie poste ich Beiträge zum Thema Supervision.
Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein für einen gesunden Selbstwert. Selbstfürsorge ist nicht immer so einfach. Welche Arten von Selbstfürsorge gibt es? Und wie kann Selbstfürsorge im stressigen Alltag gelingen?
Was ist Selbstfürsorge? Weiterlesen »
Immer mehr Menschen sind Burnout-gefährdet. Umso wichtiger ist es, frühzeitig an eine Burnoutprävention zu denken.
Was ist ein Burnout? Weiterlesen »
Pferde helfen, neue Ideen zu finden, einen klaren Blick zu bekommen, Blockaden und Muster zu erkennen, eigene Ressourcen zu verdeutlichen und geben Sicherheit.
Was ist pferdegestütztes Coaching? Weiterlesen »
Durch das intensivere Wahrnehmen ihrer Umgebung, werden Bürolärm, grelles Licht, hektische Aktivitäten und hoher Arbeitsdruck verstärkt aufgenommen.
Das kann dazu führen, dass hochsensible Personen sich schneller überfordert und gestresst fühlen.
Hochsensibilität im Job – Herausforderungen und Lösungsideen Weiterlesen »
Stress kennen wir alle. Stress ist ein Zustand, der uns unruhig, angespannt und auf Dauer krank machen kann.
Aber warum ist das so? Was löst Stress aus? Und was hilft wie gegen Stress?
Was hilft gegen Stress? Weiterlesen »
Supervision bietet den Raum, sich mit der eigenen Berufsrolle auseinanderzusetzen.
Brauche ich Supervision? Weiterlesen »