Was ist ein Burnout?
Immer mehr Menschen sind Burnout-gefährdet. Umso wichtiger ist es, frühzeitig an eine Burnoutprävention zu denken.
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Supervision
In dieser Kategorie poste ich Beiträge zum Thema Supervision.
Was ist pferdegestütztes Coaching?
Pferde helfen, neue Ideen zu finden, einen klaren Blick zu bekommen, Blockaden und Muster zu erkennen, eigene Ressourcen zu verdeutlichen und geben Sicherheit.
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Hochsensibilität im Job – Herausforderungen und Lösungsideen
Durch das intensivere Wahrnehmen ihrer Umgebung, werden Bürolärm, grelles Licht, hektische Aktivitäten und hoher Arbeitsdruck verstärkt aufgenommen.
Das kann dazu führen, dass hochsensible Personen sich schneller überfordert und gestresst fühlen.
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Was hilft gegen Stress?
Stress kennen wir alle. Stress ist ein Zustand, der uns unruhig, angespannt und auf Dauer krank machen kann.
Aber warum ist das so? Was löst Stress aus? Und was hilft wie gegen Stress?
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Brauche ich Supervision?
Supervision bietet den Raum, sich mit der eigenen Berufsrolle auseinanderzusetzen.
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