Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein für einen gesunden Selbstwert. Selbstfürsorge ist nicht immer so einfach. Welche Arten von Selbstfürsorge gibt es? Und wie kann Selbstfürsorge im stressigen Alltag gelingen?
Was ist Selbstfürsorge? Weiterlesen »
Immer mehr Menschen sind Burnout-gefährdet. Umso wichtiger ist es, frühzeitig an eine Burnoutprävention zu denken.
Was ist ein Burnout? Weiterlesen »
Angst ist individuell. Während die einen Angst vor fliegenden Objekten haben, fürchten sich andere vor am Boden kriechenden Dingen.
Angst vor dem eigenen Pferd Weiterlesen »
Pferde helfen, neue Ideen zu finden, einen klaren Blick zu bekommen, Blockaden und Muster zu erkennen, eigene Ressourcen zu verdeutlichen und geben Sicherheit.
Was ist pferdegestütztes Coaching? Weiterlesen »
Durch das intensivere Wahrnehmen ihrer Umgebung, werden Bürolärm, grelles Licht, hektische Aktivitäten und hoher Arbeitsdruck verstärkt aufgenommen.
Das kann dazu führen, dass hochsensible Personen sich schneller überfordert und gestresst fühlen.
Hochsensibilität im Job – Herausforderungen und Lösungsideen Weiterlesen »
Die bekanntesten Pferdemythen, warum sie nicht stimmen und wie sie sich auf die Beziehung zwischen Pferd und Mensch auswirken, sind hier zusammengefasst.
7 Mythen über Pferde Weiterlesen »
Die hartnäckigsten Mythen aus der Hundewelt und was sie für die Mensch-Hund-Beziehung bedeuten, sind hier zusammengefasst.
7 Mythen über Hunde Weiterlesen »
Stress kennen wir alle. Stress ist ein Zustand, der uns unruhig, angespannt und auf Dauer krank machen kann.
Aber warum ist das so? Was löst Stress aus? Und was hilft wie gegen Stress?
Was hilft gegen Stress? Weiterlesen »
Reden hilft. Aber warum? Und warum fällt reden manchmal schwer? Hilft reden allein doch nicht immer?
Warum hilft reden? Weiterlesen »
Hochsensible Menschen gehören nicht in eine Schublade.
Für einen selbst und das Umfeld ist es allerdings wichtig, über Hochsensibilität und die möglichen Auswirkungen Bescheid zu wissen.
5 Dinge, die wir über Hochsensibilität wissen sollten Weiterlesen »