Pferdegestütztes Coaching
Es fällt dir schwer, deine Grenzen einzuhalten und Nein zu sagen?
Du bist gestresst und du kannst nur schwer entspannen?
Du wünschst dir eine Pause von deinen Gedanken und deinem Alltag?
Du würdest gerne wissen, wie du nach Außen wirkst?
Du stehst vor einer Veränderung oder Entscheidung und möchtest Klarheit?
Du willst mehr Selbstvertrauen?
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Pferde einen positiven Effekt auf Menschen haben.
Alleine durch ihre Anwesenheit wird das emotionale Wohlbefinden gesteigert.
Sie geben Kraft, Halt und Sicherheit.
Pferdegestütztes Coaching lässt dich deine Bedürfnisse und Fähigkeiten auf eine besondere Art und Weise erkennen.
Vor allem bei Themen wie Stress, Überforderung oder innerer Unruhe, ist es hilfreich, aus dem Kopf ins Tun zu kommen.
Pferde haben von Natur aus eine sehr feine Kommunikation.
Sie kommunizieren hauptsächlich über ihre Körpersprache und reagieren auf kleinste, bewusste und unbewusste Signale ihres Gegenübers.
Sie erkennen, ob du angespannt, unruhig, sicher oder ängstlich bist – sie nehmen dein Nervensystem wahr.
Mit ihrer Hilfe, kannst du aktiv lernen, die du dein Nervensystem regulieren kannst.
Pferdegestütztes Coaching
ermöglicht dir
- deine Wirkung nach außen zu erleben
- zu lernen, Grenzen zu setzen und sie einzuhalten
- innere Anspannung wahrzunehmen und zu verändern
- mehr Präsenz und Ruhe zu entwickeln
- dein Selbstvertrauen zu stärken
Welche Themen können noch im Pferdegestützten Coaching thematisiert werden?
- Veränderungen
- Entscheidungsfindung
- Stress, Überlastung
- Trauer
- Selbstwertthemen
- Selbsterfahrung / Persönlichkeitsentwicklung
- Zeit für sich
- Burnoutprävention
- Stärkung der Berufsrolle
- Führungskräftethemen
- Fallsupervision
- Umgang mit Krisen / Konflikten
- Abgrenzung / Nein sagen
Pferdegestütztes Coaching eignet sich für Einzelpersonen, Paare, Familien und für alle Altersgruppen.
Das Pferdegestützte Coaching findet am Boden statt und es ist keine Pferdeerfahrung nötig.
Die Stunden finden am Weissenbach statt (Weissenbach 8, 2371 Hinterbrühl) oder auch gerne bei dir im Stall mit deinem Pferd.
Hast du Fragen oder möchtest dir einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich, dich gemeinsam mit dem Pferd zu begleiten.